Wer in den Genuss des Runner`s high kommen will muss dafür seine
Schmerzgrenze überwinden, so meint Alexander H.
Erst wenn der Körper weit über das erträgliche Maß getrieben wird
Leistung zu erbringen, schüttet er körpereigene Substanzen aus, die
rauschhafte Zustände auslösen.
Er kenne viele Läufer, die ihr ganzes Leben diesem Glücksgefühl hinterher
rennen. Vermutlich, so seine Meinung, weil sie ihre Leistungsgrenze nicht
überschreiten, sich nicht genug anstrengen.