Autor: marathonis@lauf-alter-lauf.de

 

Die Fabienne hot am Streggerekord gekradzd un

isch bin de letschde Kilomeder fascht abgegradzd.

 

Damid dass glei wisst, des war moin erschte offizielle

Lauf un isch werd eisch ned uff die Nas binne wie long isch fär die verflixte 5 Kilomeder gebraucht hab.

 

De Ring in Hogge um 8.00 uhr morgens beängschtigend und atemberaubend. Äh Kulisse wie isch se noch nie gfield un gsehe hab.

Isch hab do a paar Fodos gemachd un guckt äfach selbscht was des fer Dimensionä sin.

 

Isch hab escht ähn Hals uff all die Schlaumaier:

– Heuner gehs longsam ah.

– Heuner blos ned iwwerpase.

 

Un donn labert misch noch ähner korz vorm Stard funn de Seit oh:

„Wollen sie Heute auch ihre persönliche Bestzeit verbessern??“

 

Uff seum Triko stand was vun Reutlinge. Her was macht ähn Sauschwob am Feierdag do in Hoggene?

Hätt isch dem Späzzle sage solle, dass isch iwwerhaupt kä persönlische Beschtzeit hab?

 

Nä, nie un nimmer, also hab isch süffisant geläschelt un ihm moin Daume hoch gezeigt.

Gottseidank kam jedzd de Stardschuss, bevor der noch was sage kond.

 

De Schwob is ab wie ä raket. Un isch alter Simbel hab versuchd an dem dro zu bleiwe. Isch bin gewetzd so guds halt ging. Awwer der Maultaschelutscher is halt in ähner onnere Liga gelofe.

 

Moin Blidsstard hod ma pfeiffende Lunge gebrocht un isch hab donn, um in de Formal 1 zu bleiwe, ähn Gang runnergschalte, eigentlisch 2, … un dann noch ähner.

 

Heuner, laaf doi tembo, hab isch ma immer zu mir selwer gsacht. Awwer des is sauschwer wenn disch alle iwwerhole un ma immer versuchd am

Iwwerholende dro zu bleiwe.

 

Bei km 4 war moi Bern so rot wie moi Triko, un des war knallrod.

Jedz hab isch mer blos noch gsacht, Heuner durschhalde.

Awwer isch bin, wie ma so sacht durschgereischt worre…..

Vunn dem ganze Ring hab isch nix me gsehe un isch war heilfroh als isch donn endlisch dursch des Ziel hab lafe kenne.

 

Isch hab misch donn schnell umgedreht un gsehe, dass do noch äh paar onnere hinner mir ware.

 

God sei donk ned ledschter!!

 

Die Fabienne Amrhein hab isch fodografiert, awwer die is ned ganz scharf worre, weil die so schnell gerennd is.

 

Iwwerhaupt war des gonz arg sponnend weil mir alle gejolt un des Mädel ogfeuert hawwe, un die Daume hamma gedrigt, das se den Streggerekord knackt.

Am Schluss hawwe äh paar läpische Sekunde gfehlt.

 

Donn wolld isch was warmes esse, awwer es hod nur Bockworscht im Brödsche gewe. Des war ähn totaler Roifall, isch hab midm Schteak gerechelt un donn so was.

Isch bin dann an die Kuchebar, die war galaktisch, un hab dort grausam zugschlage.

 

Eier Marathon-Heuner

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ich bin enttäuscht:

Spektakel statt Atmosphäre

Effekte statt Fantasie

Rummel statt Einkehr.

O.K, da gab es tolle Lichtstimmungen.

Aber viel in diesem grellen LED Grün und Violett.

O-K, der Feuerspucker und die Feuerjonglage haben mir gefallen.

 

Man konnte zwischen 5 km und 10 km wählen.

Die Mehrheit der Läufer*innen hatten mit Halloween überhaupt nichts am Hut. Die wollten scheinbar nochmal vor Jahresende eine schnelle Zeit, oder gar eine persönliche Bestzeit laufen , so sind die

an einem vorbeigerast.

Wettkampf gegen spaßmäßig, das kann nicht gut gehen…..

Die Wettkämpfer voll sportmäßig ausgerüstet, mit Stirnlampen und so.

 

Aber auch die anderen waren ziemlich einfallslos:

 

– vor dem Start noch schnell das Veranstalter-t-shirt gekauft und drüber gezogen, fertig für den Lauf. Die ganz Schlauen kamen mit dem t-shirt vom letzten Jahr.

 

– ein Hemd oder ein Kostüm von der Stange – teils das Gesicht geschminkt – das wars.

 

Trennt 1: Skelett – Kostüme in allen Variationen.

Trennt 2: Weißes Hemd oder weißer Umhang und mit Blut bespritzt in allen möglichen Formen. Einmal mehr Blut, einmal weniger.

 

– dann waren dann noch die, mit den Fastnachtskostümen???

Clowns, bunte Perücken und der unverwüstliche Matrose durfte auch nicht fehlen. Dann die mit Tüllröckchen ( wie man sie oft bei Frauenläufen sieht ).

 

Trennt 3: Die Sicherheitsweste, schnell aus dem Auto geliehen.

Da hab ich nun gar nicht verstanden was das soll.

 

Richtig gruselige Gestalten, wenige, sehr wenige. Schade.

 

Nach dem Lauf hab ich mich dann unter die Kinder zum Kürbisschnitzen gemischt.

Unaufgeregte, ruhige, intensive , tolle Atmosphäre dort. Mit welcher Konzentration und Ausdauer die Kids an ihrem Kürbis geschnippelt haben,

super. Da hat man gespürt das in den fertigen und dann beleuchteten Kürbissen, diese magische Kraft stecken kann um die bösen Geister zu vertreiben.

 

 

Mit den Toten bin ich nicht ins Gespräch gekommen und über meine Zukunft habe ich auch nichts erfahren.

Vielleicht muss ich es wie die Mexikaner an Aller Heiligen, oder wie er dort genannt wird am Tag der Toten, machen:

Die ganze Familie trifft sich am Grab der Verstorbenen. Mit Essen und Musik wird mit den Toten ein farbenfrohes Fest gefeiert und man kann mit ihnen in Kontakt treten…

 

 

Die Genussläuferin

 

P.S.:.

Die nächste Chance für mich in die Zukunft zu schauen sind die 12 Rauhnächte.

Da liegen die Silvesterläufe genau mitten drin…..

Allenne, die wo isch bisher vunn moim HM-Abendeier verzehlt hab, hawwe ma gerode isch soll schun äh mol vorher in so ähner Meude mitlaafe, diweil in Bärlin 30.000 tausend am Stard sinn, un do gäbs

äh unheumlisches Gedränge.

 

Isch hab, do wos so eng werd schun äh klänes Probläm. Wenn z.b. ähn Fahrschtuhl gstoppte voll iss, geh isch net noi un ward uff de neckschte.

 

Moin Therapeud hod, als ma mol do druff zum spresche kumme sinn, soi Aagebraue hochgezoge un gemähnt:

„ Soziophobie – das auch noch „

Awwer des is ä onnerie Gschicht. Die verzehl isch eisch äh oneres mol, awwer a blos vielleischt.

 

Donn hab isch gelese:

– Liebhaber einer imposanten Kulisse…………

– Im Bad der Läuferwoge….

– Der Flair der Boxengasse…..

– Am 1.11. 18 auf dem Hockenheimring!!

 

Als se donn noch gemähnt hawwe:

Alle können es noch einmal richtig laufen lassen….

War klar, do geh isch hie. Beim laafe losse, bin isch experde, quasi Profi.

Späder is ma kumme, die mähne des bstimmd onascht. Awwer egal, sgibt a was zum Fuddern un ohgbelich a riese Kuchebar.

Do brauch isch fär den blede Feierdag schunähmol nix eukafe un isch hab misch fär de 5 km Lauf, des schaff isch uff jeden Fall, ohgmeldt.

 

Schumi gib gumi!

In Hoggene uff de Ring, do wold isch schunn immer mol hi.

Un dä Kracher owwedruff, do soll unser Fabienelle a laafe.

Isch zusamme mid de Deitsche Marathonmeischsterin uff de gleiche Rennstreck – geil.

 

Isch nemm uff jeden Fall moin Fodo mid …… awwer donn…….

 

Eier Heuner

 

 

 

Dä Ofong

 

Isch bin de Heuner aus Sondhoffe ( der Heinrich aus Sandhofen ).

Isch binn noch immer gebläddelt vun mier selbscht.

Denn isch hab misch uff de HM in Berlin oahgemeld.Starg! Oddar?

Awwer ähns nochm onnerä.

 

Isch bin moei gonzes lewe mid moim Rad gfahre. Summers wie winders, Tach un Nachd.

 

Als isch donn in Rende war, hab isch äfach kähn bock mer druff kabt. De Drahdesel im Hof un de onner Esel,also isch, uffm cannapä.

 

Ums korz zu machä, isch bin faul un fed worre.

 

Isch wold friär schunn immer mol mitm Rad des Neggarthal nunnerfahre.

De Neggar mündet jo bei uns in de roi. Des wes ned jäder. Ähn polidigär hod des gonze mol noch heidelbersch verlegd. Hawwe mir uns schepp gelachd.

Also isch wold immer wisse wohär dä neggar kummt, un habs immer uffs aldedeil verschowe.

Un do hab isch null bock mer kabt. Schlimmer, isch hab des sch… Rad nimmer seäh känne.

 

Donn bin isch zufällisch mit moim Audo in den dämmermarathon gerade. Nix mer forwärds un nix mer rickwärds. Do bin isch hald ausgstigge un hab zugegugt.

 

Her des glabscht ned, was do fär Typpe und Gstalte mitgeloffe sin. Ach welsche mit ähm mortz Bierbauch.

Irgändie hod sisch des in moiner Bern feschtgsetzt,un donn is es so aus mir rausgebroche:

Des konn isch ah!

 

Isch hab dann middem jogge ogfange. Jo, des war Meer gehe als jogge. Aweer des is ä onnerie, longi Gschicht, die verzehl isch eisch annersmohl.

 

Im summer war isch donn bei so ähner joggingkomödie unn bin mit eierm peder, den känn isch von frieher, ins gspräch kumme.

 

Achdung uffpasse, jedzd kummds:

 

Im Fernseh war isch beim Berlihn-marathohn, do wo der Kenianer auss afrika den neie Weldrekord uffgstellt hod.

 

Un als der do so logger flogger ins Ziel eugeloffe is, iss mass widder so rausgerutscht:

„Des konn isch ah !“.

 

Nadierlich kän gonze, un a kän Weldrekord isch bin jo ned bled. Isch wolld ned nur de neggar nunner, isch wolld a mol nach Berlien, also hab isch mich fer den HM in Berliehn ogemeldt.

Jezat gibt’s kä zurick mehr.

Ä bissle erschrogge bin isch schunn als isch misch ogemeldt hab. Ähn Heiermonn, also 50 €.

Awwer egal, was soll der geiz.

Dofier guk isch bei de ongela vorbei, wenn se do noch konzlerin iss.

 

Donn hab isch mir gedenkt des wär doch was fär

des laf-alder-laf. So ähn alder knoche wie isch laft mid 65 des ersschte mol in seum lewe ähn HM.

 

Eiern Peder hot gemänd, des sei äh suber idee, un isch kennt doch vun moim träning un was ma so dabei alles durch de kopp geht schreiwe.

 

Isch so: peder du wescht, schreiwe war noch nie moi stärge, er: kä Probläm, schreib äfach alles so wie dir de schnawwel gewachse is.

 

Allah gud! Des hab isch jedzd mol ogfange.

 

 

De Marathon-Heuner

 

Ich bin einfach wieder mal losgelaufen. Es war so ein spontaner Schub.

Ich war mitten in der Stadt. Es war heiß und als ich endlich im Wald angekommen bin, ein überwältigendes Erlebnis:

 

Ich habe die Kraft der Bäume gespürt. Diese Energie wird von den Bäumen direkt abgegeben, ist an mich herangeflutet und ich habe sie in mich aufgenommen.

 

Die Müdigkeit war wie weggeblasen, und die so auf mich übertragene Energie konnte ich ins Laufen umsetzen und habe frisch und erholt den Lauf beendet.

 

Ihr werdet einwenden, ja klar es war ja kühler und frischer im Wald, dass hat den Effekt ausgelöst. Das habe ich auch erst gedacht und habe es jetzt mehrfach die letzten Wochen ausprobiert.

 

Fakt: Durch die von mir aufgenommene Energie der Bäume wird jeder Lauf zur Erholung und ich bin auch schneller geworden, obwohl mir das eigentlich nicht so wichtig ist.

Egal bei welchem Wetter!

Also lauft im Wald!

Das ist kein Fake: Bei zahlreichen Krankheiten wird als Therapie ein Aufenthalt im Wald verordnet. Die Wissenschaft hat die Kraft der Bäume wiederentdeckt.

 

Das wussten auch schon die alten Kelten und Germanen, mit den Eichen und so.

 

Da bin ich auch schon bei meinem nächsten Lauf. Ich nehme am Halloween-Lauf teil. Geil.

 

An Halloween kehren die Seelen der Toten zurück und du kannst im Dialog mit ihnen z. B. erfahren, wie der Winter wird. Ich bin schon total aufgeregt wie das wird. Ich werde Euch berichten.

 

Ich überlege schon die ganze Zeit was ich beim Lauf anziehen soll:

 

Kürbiskleid oder Zombie Shirt finde ich gut. Mein Favorit ist aber

als Röntgen-Skelett zu laufen.

Mal sehen, es ist ja noch ne Weile hin…………….

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Im Rahmen einer S2 Rundfunksendung am Freitag, den 14.9.18 über das Marathonlaufen kam auch das Dopen zur Sprache:

 

Auch im Amateur- und Hobbyläuferbereich wird zu „Hilfsmitteln“ gegriffen.

Nach einer Schweizer Untersuchung, unmittelbar nach einem Marathon, alles schön  anonym, wurde bei 30%, alles Amateure, verbotene Substanzen entdeckt. Hauptsächlich Schmerzmitte die auch das Blut verdünnen, und daher richtig gefährlich sind…..

Hallo geht`s noch?

Jeder Dritte pfeift vor oder während dem Lauf was ein!!

 

 

Peter

 

Da ist natürlich der Blick immer auf den Himmel gerichtet,

oder auf die Wettervorhersage…..

 

Auf dieser Webseite informieren wir Sie, wenn eine Veranstaltung

auszufallen droht oder witterungs bedingt gar abgesagt werden muss.

 

Die Premiere am 20.7.2018 auf dem 48- er Platz, Ma-Almenhof ,

findet in unmittelbarer Nähe des dortigen Kioskes statt, der auf

jeden Fall bis zum Aufführungsbeginn 20.00 Uhr geöffnet hat und für

ihr leibliches Wohl sorgt.

 

Karten können Sie über Reservix erwerben. Darüberhinaus steht

Ihnen unser Kartentelefon 0621 / 154976 zur Verfügung.

 

Das Lauf-Alter-Lauf!-Team

 

 

 

 

Auf unserer Suche nach dem Glück  begleiten uns u.a.

 

Der Medaillensammler

 

und zwei Frauenlauf-Läuferinnen aus Ludwigshafen,

mit ungeheuerlichen Erkenntnissen, zu was regelmäßiges Joggen

führen kann …………

Lauf-Alter-Lauf! Oder die Suche nach Glückseligkeit

 

Nur noch 33 Tage bleiben die  Fragen unbeantwortet, haben sie das Glück gefunden?

Kann man durch Joggen glücklich werden?

 

20. Juli 2018, 20.00 Uhr

 

Sportplatz Almenhof,  48er Platz

August-Bebel-Str., Ma-Almenhof

Abendkasse vor Ort.

 

Reservierungen über Reservix

oder Kartentelefon: 154 976

 

 

 

Frage 3:

welche Beobachtungen hast du auf der Strecke gemacht?

Insbesondere was die Zuschauer betrifft.

Carolin: Teilstrecke 3

 

Die Zuschauer auf meiner Strecke waren total toll. Ich bin ja in Seckenheim losgelaufen und da war schon super Stimmung. Aber eigentlich standen fast auf der gesamten Strecke Zuschauer, die einem zugejubelt haben. Besonders witzig war, als zwei ehemalige Schülerinnen von mir meinen Namen riefen und mich anfeuerten. Ich hab zurück gewunken und mich gefreut.

 

In Neuostheim standen und saßen auch viele am Straßenrand. Viele haben Tische nach draußen gestellt und auf der Straße gegrillt bzw. zu Abend gegessen. Bei einer Villa saßen zwei Frauen auf der Balustrade des Balkons und haben ihre Beine nach unten Baumeln lassen, ein Glas Sekt in der Hand.

 

Mit mir lief eine Feuerwehrmann in voller Montur, mit Helm, Uniform und Stiefeln. Ich glaube, der lief die ganze Strecke oder zumindest die halbe, der sah nämlich ziemlich fertig aus. Jedenfalls lief der oft genau auf meiner Höhe und immer wenn die Leute ihn sahen, fingen sie an zu jubeln. Ich hab also ziemlich viel Applaus mitgekriegt, obwohl der, glaub ich, nicht mir galt, sondern dem Feuerwehrmann.

Carolin