Frage 3 aus unserem Interviewfragebogen:
Wie wirst Du Dich auf den Staffelllauf vorbereiten?
Isa:
Mein Plan ist es, zweimal die Woche laufen zu gehen. Vielleicht wäre es sinnvoll, dabei auch mal auf die Zeit zu achten, die ich für 5,1 km brauche. Allerdings habe ich darauf so gar keine Lust. Ich laufe doch eigentlich aus Spaß an der Bewegung und um meine Gesamtkondition etwas zu verbessern – also mich subjektiv empfunden etwas fitter zu fühlen. Dafür brauche ich diese ganze Vermessung meiner Fitness nicht, die ist mir genau genommen sogar total zuwider.
Julia:
Ich laufe jeden Sonntag mit einer Laufgruppe ca. 11 km, aber ganz entspannt, ohne Zeitziele. Jetzt wäre es wahrscheinlich gut nochmal zwischendurch eine kürzere Strecke zu laufen, dafür etwas schneller. Mal sehen, wie das Wetter und die Motivation sich in nächster Zeit entwickeln.
Peter:
Werde versuchen 3 x die Woche zu laufen. Einmal davon sollten aber schon 10 km dabei sein.
Ich möchte locker laufen können, dass es auch von außen so aussieht,
dass Laufen Spass macht.